A atriz Giovanna Ewbank, que foi capa da revista Boa Forma, passou a receita do suco que toma para ajudar o organismo a eliminar toxinas
No post “Detox: A salvação para eliminar as toxinas do corpo” demos dicas de alguns alimentos que ajudam no funcionamento do organismo. Pensando nisso e pesquisando sobre alimentação saudável, resolvemos criar uma categoria de receitas.
A primeira é a receita do suco verde desintoxicante que a atriz Giovanna Ewbank revelou para a revista Boa Forma.
Ingredientes
- 2 maçãs sem sementes
- 2 folhas de couve
- 1 cenoura pequena
- 3 folhas grandes de hortelã
- 1 pedacinho de gengibre
- 1 inhame pequeno descascado
- 1 col. (chá) de linhaça germinada (deixe de molho em 1/2 copo de água durante a noite)
- 1/2 (125 ml) copo de água
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador (inclusive a água da linhaça) e beba em seguida.
Sugestão: Colocar suco de um limão potencializa o valor nutricional do suco, basta espremê-lo direto no copo.
Anotem, façam e depois digam pra gente se funciona ou não.
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Olá, antes de mais parabens pelo seu artigo.Gostava de acrescentar que o Sumo Detox não só ajuda a eliminar as toxinas do organismo,como tambem melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sumos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.