3 dicas de como evitar e tratar cravos e espinhas

Acnes não escolhem sexo, idade ou classe social – veja aqui porque aparecem, como evitar e como tratar cravos e espinhas

Cravos e espinhas, também conhecidos por acnes, apavoram adolescentes e adultos – homens e mulheres são constantes incomodados pelos pontinhos pretos na face que, quando não tratados ou infeccionados, transformam-se em espinhas.

Os dermatologistas explicam que os cravos aparecem com maior freqüência na zona T do rosto (testa, nariz e queixo) pelo aumento na produção de gorduras em glândulas da pele ou pelo entupimento nos poros por onde essa gordura deveria ser expelida.

Esse aumento comumente ocorre na adolescência, em razão de impulsos hormonais ou por determinação genética. No primeiro caso, livra-se do excesso de acnes ao final da puberdade. Já no segundo, é importante um tratamento mais intenso e dedicado, com uso de medicação, inclusive. (nesse caso é imperativo verificar se o paciente é alérgico a alguma das substâncias utilizadas na medicação).

Nos dois casos, entretanto, o fim da adolescência não é indicativo de que se está livre do mal, pois o estresse e a alimentação inadequada podem provocar aumento na produção de gorduras pelas glândulas da pele e se os poros não estiverem limpos para permitir a saída das gorduras, elas se acumulam e se transformam em cravos e depois em espinhas. A espinha uma reação natural do corpo à presença de bactérias.

Cerca de 40% da população acima de 21 anos sofre com acnes em menor ou maior grau.

Quando é preciso tratar

Os casos que exigem tratamento também são divididos em escalas de gravidade, mas quando há necessidade de tratamento, ele deve ser realizado com seriedade, pois espinhas podem deixar cicatrizes acentuadas na pele.

Os casos mais leves podem ser resolvidos aplicação tópica de cremes e gels.

Já os mais graves exigem administração de antibióticos e anti-inflamatórios via oral. O tratamento mais conhecido é feito com isotretinoína, o famoso e polêmico Roacutan, um medicamento que regula a produção de gordura pelo organismo. É uma droga extremamente forte, usada também na quimioterapia de certos tipos de câncer, devendo ser recomendada e acompanhada e por médico especialista e todas as reações devem ser comunicadas com brevidade.

As mulheres também podem contar com pílulas anticoncepcionais para auxiliar na regulação hormonal.

Dicas para prevenir o aparecimento de acnes

1. Limpeza adequada da pele pelo menos duas vezes ao dia – a limpeza ajuda a remover o excesso de gordura e a eliminar a as sujeiras acumuladas durante todo o dia. Para isso, é importante usar produtos de limpeza específicos para o rosto – para peles mistas a oleosas.

 

1. Usar produtos queratolíticos para esfoliação e redução da camada de queratina e afinamento da pele para desobstrução dos poros. É importante que um médico acompanhe a utilização dessa ação para evitar irritação e afinamento excessivo da pele.

 

3. Evitar alimentação calórica, principalmente os ricos em glicose, como o chocolate – nosso organismo é inteligente e para equilibrar a glicose ele libera a insulina (hormônio que controla a taxa de glicose) e a desregulação hormonal provoca acnes.