Dias frios e pele ressecada: veja as dicas simples para manter a pele saudável

Você sabia que a pele tem a função de manter a temperatura do corpo? Pois é!  No frio, o desgaste da pele para executar essa tarefa é muito maior, por isso, o ressecamento e o aspecto de cansada

As estações mais frias do ano exigem atenção especial com a pele, principalmente o inverno, que se inicia no dia 21 de junho e, nesse ano, promete arrepiar. Essa estação tem como principais características a baixa umidade do ar e o vento frio.

A queda acentuada de temperatura faz com que mudemos nossos hábitos e coloquemos em risco a hidratação da pede de todo o corpo.

Nossos banhos ficam mais quentes e demorados e, com isso, é removida a oleosidade natural da pele. A recomendação dos dermatologistas é manter o banho com água morna e não demorar mais de dez minutos.

É igualmente importante prestar atenção aos valores de acidez e alcalinidade dos produtos, sempre considerando que a pele possui pH ácido, e procurar o produto mais adequado.

Por que devo hidratar a pele?

A função da pele é manter a temperatura ideal do corpo (36,5 graus centígrados). Com o frio, o trabalho e consequente desgaste do órgão são maiores, o que afeta a sua aparência, resultando em ressecamento e falta de viscosidade e vitalidade.

O manto hidrolipídico – uma espécie de barreira protetora responsável pela formação dos lipídios que ajudam a compor a pele – fica danificado e, para repor a gordura, água e sais mineiras presentes, a dica é usar fórmulas com óleos, manteigas e extratos vegetais.

Para adolescentes com maior predisposição a acnes, cravos e espinhas, é recomendável o uso de loções hidratantes, com fórmulas leves e livres de gorduras. Entretanto, cada pele tem sua característica peculiar e a consulta a um dermatologista para indicar o produto mais adequado é imperativo.

Esse hidratante deve ser passado em todo o corpo em até cinco minutos após o banho, isso garante maior ganho em hidratação e nutrição da pele.

Área íntima

Na área externa da região íntima feminina, a camada protetora é naturalmente um pouco mais ácida (em torno de pH 5,0) para prevenir e impedir a proliferação de microrganismos e bactérias não pertencentes a esse ambiente. Dessa forma, o pH é um mecanismo de defesa, prevenindo infecções, irritações e odores. O Guia sobre Higiene Íntima, da Febrasco (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), recomenda que as mulheres considerem a utilização de produtos que respeitem o pH ácido da região íntima. Por isso, é importante, pesquisar e ler rótulos antes de usar.

Os sabonetes íntimos líquidos costumam atender a essa necessidade, mas é importante certificar-se obtendo informações sobre a composição. Alguns deles prometem, inclusive, a hidratação da região íntima, prejudicada pelo uso excessivo de roupas apertadas, clima seco e até pela depilação.